5 กรกฎาคม 2552

ในวันที่ว่างกับ "ฟักทองนมสด"

นานๆ จะมีวันหยุดแบบที่เป็นวันว่างจริงๆ สักที ได้พักผ่อนนอนหลับเต็มที่ เพื่อนๆ ที่ได้หยุดยาว 4-5 วัน ก็คงไปเที่ยวกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงเสียเป็นส่วนใหญ่ ...แต่ในวันที่ฝนตกพรำ ฟ้ามืดครึ้มอย่างนี้ สำหรับเราคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้อยู่กับบ้าน ดูหนังเรื่องโปรด รื้อตู้เย็นหาของชอบออกมาทำกินไปด้วย

หนึ่งในเมนูชอบเห็นจะเป็น "ฟักทองนมสด" นี่ล่ะ
ว่าแล้วก็เลยหยิบเอาสูตรมาฝากไว้ตรงนี้ดีกว่า เผื่อใครอยากจะลองทำดูบ้าง
ง่ายๆ และดีต่อสุขภาพด้วยล่ะ

ส่วนผสมก็ง่ายๆ แค่ 5 อย่างเท่านั้น คือ ฟักทอง, นมสด, น้ำเปล่า, น้ำตาล และเกลือ

สูตรดั้งเดิม เขาให้ใช้ส่วนผสมดังนี้

  • ฟักทองหั่นเป็นชิ้นพอคำและล้างให้สะอาด 1 ถ้วย
  • นมสด 2 ถ้วย
  • น้ำตาล 1/2 ถ้วย
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • เกลือ (เล็กน้อย)

วิธีทำ ก็แค่นำส่วนผสมทั้งหมดเทใส่ลงในหม้อตั้งไฟให้เดือด แล้วหรี่ไฟเล็กน้อยจนกระทั่งฟักทองสุก (ง่ายมากเลยนะ)

Tips : การเลือกใช้นมสด ควรจะเป็นนมรสจืด ถ้าหากใช้นมรสหวาน แนะนำให้ชิมก่อนใส่น้ำตาล เพราะอาจจะได้รสชาติที่หวานเลี่ยนจนเกินไป และถ้าชอบความเข้มข้นก็ให้ลดน้ำเปล่าออกหรือไม่ใส่เลยก็ได้ แต่ต้องเฝ้าระวังตอนต้ม เพราะฟองนมอาจจะล้นหม้อได้จ้ะ

24 ความคิดเห็น:

  1. ยังไงๆ ก็อยากกินจากฝีมือเจ้าของสูตร
    ยังจำรสชาดได้ดี

    รู้สึกว่า หลอลืมบอกส่วนประกอบอีกอย่างนะ
    วันนั้นเห็นหลอใส่ "ใจ"ลงไปด้วยน่ะ

    ตอบลบ
  2. ปรกติเราก็ใส่ "ใจ" ลงไปในทุกอย่างที่ทำอยู่แล้วล่ะ NOP
    มันเป็นสูตรสำเร็จน่ะ อิอิ

    ตอบลบ
  3. อืม น่าอร่อยจริงๆ เดี๋ยวทำมั่ง สูตรนี้กินได้กี่คนล่ะเนี่ย ถ้าคนกินน้อยก็ต้องลดปริมาณสินะ

    ตอบลบ
  4. ถ้าฟักทองหั่นถ้วยนึงเนี่ย ก็กินได้ประมาณ 2 คน แต่ส่วนมากเราจะใส่เนื้อฟักทองเยอะหน่อย (หมดชิ้นที่เห็น) เพราะชอบน้ำขลุกขลิกน่ะ ทำครั้งนึงเก็บกินได้สัก 3-4 มื้อเลย อย่างหม้อเล็กขนาดที่เห็นเนี่ย ทำได้สบายๆ 4-5 ถ้วยเลยจ้ะ :D

    ตอบลบ
  5. แล้วมีอะไรที่ใช้แทนฟักทองไหม เผื่อทำให้ลูกกิน เขาไม่ชอบฟักทองอ่ะ

    ตอบลบ
  6. สารพัดขนมหวานประเภทแกงบวดน่ะ เราว่าเอามาแปลงได้หมด คือเปลี่ยนจากกะทิมาเป็นนมสด เช่น เผือกนมสด, มันนมสด อะไรประมาณเนี้ยะ

    ตอบลบ
  7. เอ น่าลองกล้วยนมสด จะกินได้ไหมเนี่ย เดี๋ยวรอฝนหยุดตก จะไปจ่ายของล่ะ

    ตอบลบ
  8. แล้วมารายงานผลให้รู้บ้างนะ ว่าดัดแปลงแล้วเป็นยังไง เผื่อคราวหน้าจะลองดูบ้างอ่ะ

    ตอบลบ
  9. ไม่ระบุชื่อ8/7/52 20:12

    กินได้เหรอ
    มั่นใจนะว่าทำเป็น
    ต้องกินแล้วไปล้วงหรือต้องจองห้องก่อนเปล่า

    hui เงียบไปสงสัย ...สงสัย wn เช็คข่าวด่วน

    ตอบลบ
  10. ตกลงว่า Hui ได้ทดลองกล้วยนมสดแล้วเหรอ ถึงหายจ๋อมไปน่ะ O.O

    ตอบลบ
  11. ยังไม่ได้ทำเลยอ่ะ :-( หยุดหลายวัน ฝนตก เลยขี้เกียจไม่ได้ไปจ่ายของ อังคารเช้าแวะไปฟู๊ดแลนด์ ซื้อของเข้าบ้าน หมายตากล้วยน้้าว้า-กล้วยไข่ไว้ แล้วไปหยิบอย่างอื่นๆก่อน สุดท้ายก็ลืมซื้อกล้วยกลับอ่ะ ว่าแล้วรออาทิตย์นี้ จะพยายามไม่ลืมอ่ะ อยากลองอยู่ แล้วจะรายงานผลนะ ;-)

    ตอบลบ
  12. เพิ่งจะนึกออก...

    ถ้าหุยใช้กล้วยทำ ให้ระวังเรื่องความฝาดของกล้วยด้วยนะ เราไม่รู้ว่าจะต้องแช่น้ำปูนเหมือนเวลาทำกล้วยบวชชีรึเปล่าน่ะ

    รอฟังผลคับผม :D

    ตอบลบ
  13. เห้นกล้วยน้ำว้าที่บ้านยังไม่สุกดี ก็ลองทำดู แต่ไม่ได้ทำเองนะ
    ถามวิธีทำให้ กล้วยถ้าไม่สุกดีต้องลวกน้ำทิ้งก่อน ความฝาดจะหายไป
    ส่วนวิธีทำก็เหมือน ฟักทองนมสด แต่ระวังการใส่น้ำตาลเพราะกล้วย
    มีความหวานในตัวอยู่แล้ว ถ้าเผลอใส่มากจะหวานไป (เหมือนที่บ้าน)
    ป.ล ถ้ากล้วยสุกแล้วก็ไม่ต้องลวกน้ำทิ้ง

    ตอบลบ
  14. ไม่ระบุชื่อ10/7/52 12:19

    ลองสูตรนี้ดูซิ

    1.ปอกเปลือกกล้วย นำเข้าเตาอบ ๑๐ นาที นำกล้วยออกมาทับ อย่าให้แบนมาก ชุบด้วยนมสด นำเข้าอบต่ออีกประมาณ ๕ นาที ยกออกมา แล้วลุย
    2.ปอกเปลือกกล้วย (สุกหนอย) ใส่ลงในนมสด เติมน้ำเชื่อมนิดหน่อย เทลงไปในเครื่องปั่นใส่น้ำแข็งตาม ..กล้วย+นมสด

    ส่วนกล้วยเชื่อม กล้วยสด กับนมสด หากดื่มก่อนนอนเป็นประจำจะช่วยลดอาการตึงเครียด นอนหลับสบาย

    ส่วน ของ sompong(M)ที่ว่าหวานไป(เหมือนที่บ้าน)..มันเลี่ยนใช่ม๊ะ

    ตอบลบ
  15. หวานมากก็ลุยเฉพาะกล้วย ใครทำก็อร่อยทั้งนั้น ดีกว่าทำเอง
    แม่บ้านไม่ว่างทำ ให้พี่เลี้ยงลูกทำให้ ก็อร่อยแบบนี้แหละ
    สูตรนี้ง่ายที่ซู๊ด ปอกเปลือกกล้วย นำเข้าปาก อร่อยแบบง่ายๆ

    ตอบลบ
  16. น่านสินะ เราก็ว่า ปอกกล้วยเข้าปาก นี่ง่ายและรสชาติมั่นคงกว่าเยอะ อิอิ

    เดี๋ยวอาทิตย์นี้ถ้าว่าง จะทดลองกล้วยนมสดดูบ้าง เอ..หรือเผือกนมสดดีล่ะ กล้วยน่าจะยุ่งยากน้อยกว่าเนอะ หรืองัยเนี่ย

    ว่าแต่ผู้ชาย สพช.14 นี่ เข้าครัวกันทั้งนั้นเลยเหรอ :P

    ตอบลบ
  17. มาสารภาพว่ายังไม่ได้ไปจ่ายของเลยอาทิตย์นี้ เวลาไม่มีอ่ะ เนี่ยว่าจะสอนลูกชายทำกับข้าวอยู่ เห็นหนุ่มๆแถวนี้ทำกันเก่งนี่ ดีจัง ลูกเราพึ่งพาอาหารกล่องแช่แข็งกับ delivery เวลาเราไม่อยู่อ่ะ

    ตอบลบ
  18. ตอนไปเที่ยวสวิส เราเจอพี่คนไทยคนนึง เล่าให้ฟังเหมือนกันว่า
    อยู่บ้านไม่เคยสอนลูกชายให้ทำอะไรเลย หุงข้าว กับข้าวอะไรก็ทำไม่เป็นทั้งนั้น
    แต่พอไปเรียนเมืองนอก เขาก็เป็นเองอัตโนมัติ

    เราว่านี่แหละ มนุษย์ - มีสัญชาตญาณที่จะเอาตัวรอดได้ทั้งนั้นแหละ Hui
    ยิ่งเป็นลูกชายด้วย ไม่ต้องห่วงหรอก ..
    แล้วแม่เก่งอย่างนี้นะ ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้นหรอกจ้ะ :D

    ตอบลบ
  19. เนี่ย เข้ามาบอกว่าทำดูแล้วล่ะ ใช้กล้วยไข่นะ สงสัยใส่นมเยอะ เลี่ยนนมเลย เราว่าใช้กะทิยังไงก็อร่อยกว่าอ่ะ

    ตอบลบ
  20. Hui ทำเอาเสียความมั่นใจเลย
    วันนี้ซื้อเผือกกับนมสดมาแล้วด้วย แต่ยังไม่มีเวลาทำ
    แล้วนี่เราจะเสี่ยงทำดีมั้ยเนี่ย เดี๋ยวทำสูตรต้นตำรับเค้าเสียชื่อหมด :P

    ตอบลบ
  21. เราถนัดแต่ กล้วยบวดชีอ่ะ
    ได้ทั้งกล้วยไข่ และกล้วยน้ำว้า

    ว่าไปเราก้อถนัดแต่เรื่องบ้าน ๆ อีกแล้ว

    น๊อตเอง

    ตอบลบ
  22. ม่ายช่ายหรอก เป็นเพราะเราใส่แต่นมสดอย่างเดียวไม่ใส่น้ำเปล่าไง เลยเลี่ยนนมมาก กล้วยอร่อยอย่างเดียวอ่ะ คราวหน้าทำกับกะทิแล้วล่ะ เข็ด ว่าแต่ว่าเรื่องบ้านๆเนี่ย งานยากนะน๊อต

    ตอบลบ
  23. เกือบลืมรายงานผลของ "เผือกนมสด"
    ถือว่าใช้ได้เลยล่ะ หอมเผือกมาก
    ตอนที่ Hui ใช้กล้วยน่ะ ลืมใส่เกลือด้วยรึเปล่า เกลือน่าจะช่วยเบรคความเลี่ยนได้นะ

    เรื่องบ้านๆ ก็ไม่ใช่เรื่องกล้วยๆ เหมือนกันจ้ะ :P

    ตอบลบ
  24. เราใส่นิดเดียวเอง แบบว่าทำเพี้ยนจากตำราหมดอ่ะ เลยได้ผลแบบเพี้ยนๆไม่อร่อยไง แล้วทำทีนึง ลูกไม่ยอมช่วยกินด้วยนะ เขาบอกแม่รับผิดชอบคนเดียวเหอะ :-(

    ตอบลบ